Alimentation de la femme enceinte
PrOgramme Mère Enfant
PrOgramme Mère Enfant : programme d’éducation thérapeutique
Vous vous posez des questions sur votre prise de poids pendant votre grossesse ?
Nous vous proposons un programme de groupe en éducation thérapeutique.
Objectifs :
Aider la femme enceinte en surpoids à modifier ses habitudes de vie et d’alimentation si elle est inquiète pour sa prise de poids durant la grossesse
- En apportant des connaissances théoriques sur l’obésité et ses conséquences pour elle-même et l’enfant à venir
- À être autonome dans ses choix diététiques
- En la sensibilisant à une activité physique régulière
- En l’amenant à réfléchir sur l’alimentation de son futur enfant
- En la soutenant dans sa démarche
Comment y participer :
Vous pouvez appeler le secrétariat du RéPPOP-BFC : 03 81 21 90 02
Nous vous guiderons en fonction de votre lieu d’habitation.
Le programme
1. Premier atelier avec une diététicienne et la sage-femme référente :
Pour 3 à 7 patientes.
Grossesse plus ou moins avancée.
(Les sujets abordés seront toujours en adéquation avec les besoins et difficultés des femmes).
Sujets souvent abordés :
- Grignotages
- Fringales
- Équilibre alimentaire
- Faim / satiété
- Emballages
- Prise de poids et grossesse
2. Deuxième atelier avec un médecin et toujours votre sage-femme de référence :
Sujets souvent abordés :
- Allaitement maternel / artificiel
- L’allaitement n’est pas un « diktat »
- La première tétée d’accueil ou don de colostrum +++
3. Troisième atelier après l’accouchement, avec un médecin et toujours votre sage-femme de référence :
Sujets souvent abordés :
- Vécu de l’accouchement
- Allaitement maternel ou artificiel
- Quizz sur l’alimentation
- Diversification de l’alimentation
Possibilité de rencontrer un(e) diététicien(ne) durant cette prise en charge.
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